英国威廉希尔公司健康晨跑活动如期开始

时间：2021-10-08来源：本站

       为增强我司员工的身体素质，提高员工的体育锻炼意识，英国威廉希尔公司于2021年10月7日在操场举行活动开始各项事宜。员工们集合完毕后，无人机在上空盘旋，员工骨干协助现场活动的组织。

       晨曦徐徐拉开帷幕，带着清凉降临操场。冯雄杰老师向参加此次早操的同学们详细讲解了活动的注意事项和规章。冯老师提醒同学们：“早上七点准时到达操场，开始签到做运动，跑步前一定要吃早餐，不宜空腹运动，注重自身的身体健康，结合自身的情况来判断自己锻炼的力度。”

       随后，本次活动的助教训练员，数媒B1901的退役军人李泽宇，迅速跑到员工们前方，带领同学们完成拉伸运动、一千米长跑，在跑道上结成了一道靓丽的风景线。跑完步后回到原地，李泽宇同学细心的带着同学们完成跑后拉伸，讲解健身与平板支撑的益处，能让全身肌肉得到有效锻炼。整个过程井然有序，整齐划一。冯老师为这次活动做了总结话语：“为了培养同学们的作息良好习惯，英国威廉希尔公司组织了这场有意义的活动，同学们积极的参与后，务必坚持到底，不要半途而废。”虽然只有短短1000米，但这样的晨跑活动将持续十四天之久，这对员工养成规律的作息时间，增强个人体质、增强免疫力都极具引导教育意义，为同学们今后的学习和工作打下坚实的基础。

       本次活动是英国威廉希尔公司为迎接2021年老员工体质素质测验而精心组织策划的，活动将持续十四天之久，旨在训练全体参训员工的意志品质，提升在校生的体质素质，引导在校生健康积极安全的参加户外体育锻炼，引导在校生建立“走下网络、走出寝室、走向操场”的观念，真正意义上实现“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的良好习惯养成。

（通讯/刘嘉仪 摄影/常炳隆 指导老师/林亮亮）